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散打 自由搏击哪个实用

自由搏击包含散打.一个是统称,一个是格斗术.散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分.自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的.

自由搏击,因为它的限制比散打少.比如膝击也得分.所以实用.

应该来说,自由搏击更实用些.关键是你掌握的程度.自由搏击需要掌握的东本太多,所以建议练习散打.相对单纯一些.但是,不管什么,都不是为了去攻击别人而练习.

散打讲究灵活,他需要的是眼法,身法,手法,腿法等的全面配合. 搏击,说的是攻击和防守,去掉了繁杂的架子,一味的去击到对方,他不讲究招式,套路. 只追求速度,力量,准确. 要是能把两个融合会有不错的效果.

散打和自由搏击是非常流行的格斗术,那么两者之间有什么区别哪?简单来说美国的自由搏击没有摔法,但中国的军警自由搏击可以踢打摔抱.同散打相比,自由搏击可以打要害,而散打在比赛中不能打对方要害,规则中要求不能裆部、眼、咽

散打实用性是最强的,减肥,防身都有效

泰拳要求身体强度大,要实行很多先伤身体练抗打,后练拳术的训练. 散打是中国比较擅长的,它不仅有简单实用的招数,练完基本功后,在强化的基础上,还可以结合中国传统武术来训练,取长补短,是很值得学习的. 自由搏击的大体上跟散打差不多,多了很多抱,摔,缠等一对一一招制敌的招式. 本人联系散打,还是推荐散打.

可以说是自由搏击更加实用,首先是规则,自由搏击规则的自由性远远大于散打,也就意味着自由搏击的教学过程及束缚条件都更加自由,而散打虽然与自由搏击使用部位没什么大差距,但受规则限制实用性当然还是不如自由搏击

散打是一种格斗术,自由搏击包含散打是一种统称.两者不是一个概念.相对而言散打比较普及,同时容易上手,但任何武术达到实战效果都需要一两年的时间.

肯定是散打.因为中国国内没有真正意义上的自由搏击培训,所谓的自由搏击教练大多是散打教练,部分为泰拳教练.散打教练擅长的肯定是散打,不是自由搏击.所以散打的教学质量更高一些.另外现在还有很多武术骗子打着自由搏击的旗号骗人,作为一个外行人很难分清一个教练是不是骗子,所以更不建议你学自由搏击了,上当可能性太大.

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